Praktyczne informacje

Wybierając się na obóz windsurfingowy każdy kursant powinien zabrać ze sobą:

    • wystarczającą ilość ubrań sportowych, także tych cieplejszych
    • obuwie do biegania (przed śniadaniem jest rozruch)
    • kask rowerowy (jeśli posiada)
    • kurtkę przeciwdeszczową
    • pianke neoprenową i ew. obuwie do wody, kąpielówki/strój pływacki
    • środki ochraniające skórę przed słońcem
    • dokument tożsamości, PESEL, telefon, (na spotkaniu organizacyjnym pierwszego dnia z dziecmi spisujemy wszystkie dane)
    • zdrowie i uśmiech

Jeżeli ktoś jest na coś uczulony proszę aby powiedział mi o tym w pierwszym
dniu obozu i zabrał ze sobą odpowiednie leki.

Pierwszy wspólny posiłek to
kolacja.

 

Przykładowy dzień z naszego obozu windsurfingowego:

Po porannej pobudce krótka przebieżka i ćwiczenia na pomoście w porcie jachtowym, o 8:30 przychodzimy na śniadanie. Niedługo potem przygotowujemy i dobieramy odpowiedni sprzęt windsurfingowy (taklujemy,trymujemy-szkolenie teoretyczne), ubieramy się w pianki neoprenowe i wychodzimy na wodę. Godzina 10:00 rozpoczynamy szkolenia windsurfingowe, które trwają przed południem dwie do trzy godziny, jeśli warunki atmosferyczne pozwalają. O godzinie 14:00 wszyscy idziemy na obiad, a po krótkiej sieście popołudniowej pływamy na desce jeszcze dwie godziny, realizując wcześniej przygotowane ćwiczenia. O 19:00 kolacja, a po niej często gramy w siatkówkę na plaży lub inne gry zespołowe na plaży. Dla starszych nastolatków jeden dzień turnusu przeznaczamy na szkolenia na żaglach na małym jachcie balastowym.


Kontakt

605 19 00 68 lub slizg@slizg.net

Szukaj

Galeria